Estralar o pescoço é um hábito crônico

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Estralar o pescoço é um hábito crônico, prejudicial à saúde. Isso ocorre devido à rigidez da coluna, sendo um alerta do corpo pedindo um ajuste, pois ele detecta que a rigidez está comprometendo a movimentação natural do corpo, causando contratura muscular.

Mesmo aliviando as dores, os estalos, sejam eles em qualquer parte do corpo, representam riscos de lesões.

Ao realizar o movimento, o paciente acaba estralando uma série de vértebras desnecessariamente, fazendo com que os músculos em volta se contraiam para dar apoio e estabilidade à região.

Caso isso aconteça com você, procure um especialista. 🥼

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