O autoexame de mama é o método popular mais divulgado para prevenir o câncer de mama, pois é bastante simples e prático.
O exame consiste em tocar e apalpar esta parte do corpo com o objetivo de identificar qualquer alteração nos seios. A prática é recomendada para todas as mulheres com mais de 20 anos.
Essa é uma técnica de prevenção, que ajuda na identificação desse problema de , além de permitir que a mulher consiga perceber alguma alteração nas mamas. Embora tenha esse nome, também deve ser feito nas regiões próximas dos seios, como axilas e fossa claviculares (as famosas saboneteiras).
Previna-se 💟
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