Dormir em um ambiente gelado, pode ajudar seu corpo a esfriar o suficiente para alcançar um nível de sono mais profundo e restaurador. Especialistas acreditam que descansar em quartos frios, ou sob cobertores finos, leva o metabolismo do corpo a acelerar, favorecendo na tese de que dormir no frio ajuda a emagrecer.
E você? Também gosta de dormir no friozinho? 🥶
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