Com a chegada dos dias mais quentes, algumas pessoas costumam reter mais líquidos, ficando inchadas, pesadas e também com a pressão sanguínea alterada.
Para evitar a retenção de líquido, é muito importante beber muita água, apostar em chás diuréticos, praticar exercícios físicos, diminuir o consumo de açúcar, carboidratos, industrializados e sal.
Cuide da sua saúde e da sua alimentação!
#centroclinicointerblu #interblublumenau #centroclinico #centroclinicoblumenau #interblu #blumenau #santacatarina #cuidados #bemestar #orientacao #clinicamedica #medicina #saude #retençãodelíquido #bebaágua #cuidedasuasaúde #alimentação