Dica Interblu – Tenho dificuldade de emagrecer, o que devo fazer? ❓👇

Dica Interblu – Tenho dificuldade de emagrecer, o que devo fazer? ❓👇

Muitas pessoas têm dificuldade de emagrecer por causa do estilo de vida, cargas horárias de trabalho longas e refeições feitas às pressas.

O ponto mais importante para responder essa pergunta é entender também sobre os seus exames, por isso a importância de fazer o acompanhamento com o médico especializado. Nem sempre é somente rotina o fator decisivo para a perda de peso.

Se você tem dificuldades para emagrecer:

– Consulte um médico para realizar exames que podem descartar doenças ou alterações hormonais
– Inicie um plano alimentar indicado por um nutricionista
– Faça pequenos lanches entre as principais refeições
– Distribua os alimentos ao longo do dia
– Faça atividades físicas
– Cuide do seu estado emocional

Venha conhecer nosso centro clínico e nossas diversas especialidades, exames e diagnósticos.

📍 Rua 2300, 1346, Centro – Balneário Camboriú/SC
📞 (47) 3169-2100
🩺 Diretora Técnica: Drª Nádia Rosiane Pasquali de Souza – CRM/SC 16405